SENSEIDO® Vitality Club

Vitalität, Energie und Gesundheit, sowohl körperlich als auch mental, sind die Grundvoraussetzungen für einen erfolgreichen sowie glücklichen Lebensweg!

Im SENSEIDO®  VITALITY CLUB trainieren und fördern wir diese Grundvoraussetzung mit viel Spaß und einem systematisch aufgebauten Übungsprogramm. Das seit über 20 Jahren patentrechtlich geschützte Erfolgssystem SENSEIDO® bildet den thematischen Rahmen für das Training. Eine Kombination aus asiatischen Kampf- und Meditationsmethoden, modernem Gesundheitstraining und westlicher Leistungspsychologie fließen harmonisch in den verschiedenen Clubtreffen zu kompakten Trainingseinheiten zusammen.

 

Mit gleichgesinnten Menschen, die sich fit halten und auch persönlich weiterentwickeln möchten,  zu trainieren und zu wachsen macht einfach riesigen Spaß. Das können die bereits aktiven Teilnehmer/innen mit Freude bestätigen:

 

 

 

„Die Clubtreffen sind für jeden Menschen geeignet, der seine Gesundheit verbessern möchte und eine menschlich wertvolle Atmosphäre liebt. Egal, ob jünger oder etwas reifer, ob fit oder noch untrainiert, ob Mann oder Frau,  - jeder kann hier mitmachen, denn jeder kann nach seinem eigenen Maß trainieren und wird in seiner Eigenheit herzlich akzeptiert! So macht dieses abwechslungsreiche Trainingsprogramm viel Spaß und bringt neue Lebensenergie hervor!“ (Iris, Clubmitglied)

 


Info-Flyer zum Download

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Info-Flyer über den SENSEIDO Vitality Club
Hier finden Sie die Infos über den SENSEIDO Vitality Club und alle Clubaktivitäten in kurzer, übersichtlicher Form und können sich den PDF-Flyer herunterladen.
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Was Lena über den SENSEIDO® Vitality Club sagt:


Der Anfang ist ganz einfach:

Wir treffen uns in der Natur! :-)

SENSEIDO® RUNNING FRIENDS

Die SENSEIDO Running Friends treffen sich jeden Sonntag um 10:00 Uhr mit Club-Mitgliedern und deren Freunde sowie Familienangehörige am Waldrand und auch du kannst dabei sein. Der eine geht gemütlich spazieren, der andere walkt, manche laufen, rennen oder sprinten und dennoch fühlen sich alle miteinader sportlich verbunden. Bei den SENSEIDO Running Friends bestimmst du selbst die Geschwindigkeit und die Länge deiner Laufstrecke und findest für jede Distanz gleichgesinnte Trainingspartner/innen. Die Basis-Strecke ist ca. 3 km lang und kann je nach Fitnessgrad und Geschwindigkeit (derjenige der will, hängt einfach verschiedene Schleifen dran) auf ca. 5 und 7 km verlängert werden. Das kann jeder selbst entscheiden. Mache mit in unserer herzlichen Atmosphäre, es wird dir gut tun und viel Spaß bereiten.

 

Am Anfang grüßen wir in der Gruppe an, laufen gemeinsam los und finden am Ende wieder am Treffpunkt zusammen. So kann jedes Clubmitglied in einer tollen Gemeinschaft in der Natur frische Lebensenergie schöpfen und seine Ausdauer im eigenen Maß und doch mit der motivierenden Unterstützung der Gruppe verbessern. Erlebe es jetzt selbst! Jeder geht nach diesen ca. 45 - 60 Minuten Bewegung im Grünen glücklich und entspannt nach Hause und kann den weiteren Sonntag in vollen Zügen genießen. 

 

SENSEIDO® ENERGY BALANCE

SENSEIDO Energy Balance gelangst du in diesem Ganzkörper-Workout durch meditative Übungen zu innerer Ruhe und baust negativen Stress direkt ab. Die angenehmen Dehnungsübungen entlang der Meridiane vergrößern deine Beweglichteit und bringen deine Lebensenergie wieder ins Fließen. Die  einfachen und altersunabhängigen Kampfkunstelemente kombiniert mit Atemübungen verbessern dein Gefühl für deinen Körper und steigern dein tiefgreifendes Selbstbewusstsein.

 

Im SENSEIDO Energy Balance Gruppentraining gelangst du Schritt für Schritt in deine Mitte zurück und stärkst Körper sowie Geist. In angenehmer Atmosphäre wird dir dieses Workout motiviert helfen, deinen Alltag hinter dir zu lassen und neue Energie und Lebensfreude für die nächsten Tage zu tanken. 

 

SENSEIDO® FIGHTER SPIRIT

Bevor du im SENSEIDO Fighter Spirit  durchstartest, wirst du im Vorfeld systematisch körperlich und mental aufgewärmt,  - was du auch gut gebrauchen wirst, denn danach geht die Post ab! :-)) Spüre wie dein innerer Kämpfer nach dem dritten Gongschlag in dir erwacht und erlebe ein intensives und außergewöhnliches Body and Mind Workout. In diesem Training schulst du motiviert deine 5 motorischen Grundeigenschaften wie Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination während dich der “Drill-Master” im Hintergrund nach oben “peitscht”.

 

Parallel zu deinen 5 motorischen Grundeigenschaften fördert dieses aufbauende Gruppentraining auch deine mentalen Stärken wie Biss, Zähigkeit, Hingabe, Leidenschaft, Ehre und Mut. Befreie durch SENSEIDO Fighter Spirit deinen inneren Kämpfer/in für ein charaktervolles Leben in dem für dich alles möglich wird.

 

 

SENSEIDO® POWER-UP BODY

 

SENSEIDO Power-up Body ist dein individuelles Kraft- u. Fitnesstraining für das Erreichen deiner körperlichen und gesundheitlichen Ziele. In diesem freien Training steht dir jederzeit eine fachliche Betreuung zur Seite und hilft dir mit seinen Erfahrungen schneller bessere Ergebnisse im Training zu erreichen. Natürlich bekommst du zuvor eine professionelle Einweisung und wir erstellen dir einen individuellen Trainingsplan - speziell abgestimmt auf deine Trainingsziele. Forme deine Figur, wie Sie dir gefällt und mach dich fit von Kopf bis Fuß. 

 

SENSEIDO® PERSONAL COACHING

Auf deine persönlichen Bedürfnisse, Herausforderungen und Ziele gehen wir im SENSEIDO Personal Coaching speziell ein. Jeder Termin wird passend zu deinem Zeitplan vereinbart und dauert in der Regel 60 min.

Du willst vielleicht im Beruf vorankommen, deine Beziehung verbessern, Kommunikationstechniken anwenden, Blockaden und Ängste abbauen oder Erfolgsstrategien erlernen - eben deine individuellen Themen bearbeiten, dann hilft dir das SENSEIDO Personal Coaching weiter. Zusätzlich zu den tollen Trainingseinheiten des SENSEIDO Vitality Clubs verbesserst du hier unter vier Augen deine Resultate und entwickelst deine Persönlichkeit weiter.

In einem persönlichen Gespräch klären wir, wie wir dich bei deinem Thema und deinen Zielen voranbringen können und welche Lösungen wir für dein Anliegen empfehlen würden. (Rufe uns einfach an und informiere dich unverbindlich. Tel.: 06104 - 80 26 82)

Video-Referenz des Sängers Leon Taylor zum SENSEIDO® Personal Coaching mit Peter Picard


So kannst du uns kennen lernen:

Wenn Sie den SENSEIDO Vitality Club kennen lernen möchten, melden Sie sich bitte kurz

 

Tel.: 06104 - 80 26 82

oder per mail: info@picard-coaching.de 

 

bei uns und dann bekommen Sie den Treffpunkt der sonntäglichen "SENSEIDO Running Friends" mitgeteilt oder sie machen donnerstags bei "SENSEIDO Energy Balance" mit. So lernen Sie die Gruppe kennen und bekommen einen aktiven Eindruck der Club Atmosphäre.

 

Wir freuen uns auf eine Nachricht von Ihnen!

Viele Grüße

Stefanie und Peter Picard